Domingo 29 de junho
Destination Health 2025: Concentre -se na prevenção e comportamentos para se sentir bem
Evento de prevenção que o grupo de San Donato organiza em colaboração com o Grupo de 24 Ore
A saúde é o destino de uma jornada que começa com a prevenção, conhecimento e adoção de comportamentos e hábitos que favorecem o poço psicofísico: um caminho contínuo, feito de consciência, auto -cuidar e atenção aos outros.
Esta é a mensagem principal de saúde de destino, um evento sobre a prevenção que o grupo de San Donato organiza em colaboração com o grupo de 24 horas no domingo, 29 de junho, em Milão.
Esta é uma consulta gratuita, aberta a todos, durante a qual os especialistas do Galeazzi – Sant’Ambrogio, o Hospital Policlínico de Sanato e o Hospital San Raffaele enfrentarão de uma maneira popular e acessível, uma série de temas fundamentais com a qualidade da vida: a saúde do coração, com as reuniões de como reconhecer e prevenir emergências, incluindo aqueles conectados a cardíacos, a saúde, com a saúde, com as reuniões de como reconhecer e prevenir aqueles que estão conectados com a cardíaca. Dedicado à prevenção de acidentes, o gerenciamento da ansiedade e do estresse no desempenho esportivo, até os aspectos nutricionais; Do poço mental – ser, com compromissos dedicados à relação entre sono e memória e práticas para melhorar a concentração, até a nutrição consciente, para entender como o estilo alimentar afeta muitos aspectos de nossa saúde – do coração ao cérebro, dos músculos ao sono. Um cronograma articulado projetado para disseminar a cultura da saúde, onde todos podem construir um caminho personalizado escolhendo entre os compromissos propostos durante o dia seguinte a três grandes fios: coração, mente e atividade esportiva.
Ao mesmo tempo, o público poderá participar de várias atividades projetadas para promover a prevenção ativa: triagem livre com a medição da pressão arterial, avaliação postural e qualidade do sono; Sessões de primeiros socorros e sessões de ioga para abordar práticas úteis para bem -estar diário. Haverá iniciativas dedicadas aos mais pequenos, com o Laboratório Infantil, um espaço divertido para treinar a mente dos mais jovens por meio de brincadeiras e criatividade.
Uma ocasião especial para aprender, experimentar e descobrir quanta saúde é um ativo precioso para cultivar todos os dias, juntos.
